Het Belang van Stretchen bij Kickboksen
Bij Combonation draait alles om progressie. Sneller worden. Sterker worden. Technischer worden. Maar er is één onderdeel van training dat vaak onderschat wordt en dat is stretchen. Veel sporters willen meteen knallen op de pads of in de ring. Begrijpelijk. Maar wie écht beter wil worden in kickboksen, mag stretchen nooit overslaan. In deze blog […]